الدهون_المشبعة

أطعمة تفضلها اليابان للحفاظ على صحة جيدة وعيش حياة طويلة

تحتل اليابان المرتبة الأولى في قائمة البلدان ذات أعلى متوسط عمر متوقع في العالم بسبب ما يتناولونه من أطعمة. هذا…