تأثير البرد على ضغط الدم: أسباب وسبل الوقاية والعلاج

تأثير انخفاض درجات الحرارة على مستوى ضغط الدم هو موضوع يتطلب اهتمامًا خاصًا خلال فصل البرد.

في هذا السياق، يتطلب الأمر من مرضى ارتفاع الضغط اتخاذ إجراءات احترازية واتباع توجيهات الأطباء لتجنب المشكلات الصحية المحتملة.

توجيهات هامة لمرضى ارتفاع ضغط الدم في فصل الشتاء

الأكاديمي يوري بيلينكوف يشير إلى أهمية الالتزام بتعليمات تناول الأدوية بدقة، وتجنب النشاط البدني المفرط في الهواء الطلق خلال الأيام الباردة. يُظهر السبب في ذلك أن درجات الحرارة المنخفضة تؤثر على الأوعية الدموية، مما يتطلب اتخاذ إجراءات للحفاظ على الدورة الدموية.

التدابير الفورية لتخفيف الأعراض في حالة ارتفاع الضغط

الأعراض الناتجة عن ارتفاع الضغط تشمل الصداع، والدوخة، وعدم الارتياح في منطقة القلب، مما يجعل الفحص الدوري لمستوى ضغط الدم ضروريًا.

في حالة ظهور أي من هذه الأعراض، يُفضل اتخاذ إجراءات فورية مثل وضع كمادة باردة على منطقة أسفل الرأس واستخدام الماء الدافئ على مناطق الساق والقدمين لتقليل خطر الإصابة بمشاكل صحية أكبر.

للانضمام إلى صفحاتنا على:  #الانستقرام – #تويتر –  #تيك توك –  #فيسبوك